|
Design og produktion, Maskinteknik 2008 - 2009 |
Projekt 01 Træning af ryg- og/eller
mavemuskler
Den største årsag til sygefravær i Danmark er problemer med
ryggen forårsaget af for tunge løft og forkerte arbejdsstillinger. I mange
tilfælde skyldes det slet og ret forkerte siddestillinger kombineret med slappe
muskler.
Når man går en tur i supermarkedet eller i gågaden lægger man mærke til de
mange, som helt tydeligt har problemer med ”slappe” mavemuskler. Problemerne
opstår bl.a. som følge af vores manglende fysiske aktivitet siddende foran
PC’en mange timer hver dag.
Idrætsfolk har modsat ovenstående målgrupper et stort behov for at træne
bestemte muskelgrupper og behøver derfor ikke sygdom for at blive motiveret til
at træne. Idrætsfolk har også et stort behov for at optræne muskelgrupper efter
skader.
Projektet
I dette projekt skal du i en gruppe bestående af op til 3 elever designe, konstruere og fremstille et træningsredskab til afhjælpning af et eller begge ovenfor anførte problemer. Kan træningsredskabet også bruges til træning af andre muskelgrupper er det udmærket.
Arbejdet kan evt. foregå i samarbejde mellem
1. Design og produktion, Maskinteknik (Fremstilling af den mekaniske del af apparatet)
2. Design og produktion, Computer og elteknik (Fremstilling af udstyr til logning af træningsintensiteten)
3. Kommunikation og IT A (Fremstilling af brugsanvisning, træningsvejledning og træningsvideo)
I forbindelse med projektet er der undervisning i de
grundlæggende discipliner og arbejdsformer der anvendes i teknikfaget.
I dette projekt skal du bl.a. lære:
1. Design og produktion, Maskinteknik
Systematisk produktudvikling med idégenerering og skitsering,
3D og 2D-tegning, herunder fremstilling af styklister, korrekt målsætning med
angivelse af tolerancer og overfladeruhed,
materialelære, statik og styrkelære,
drejning, fræsning, afkortning og svejsning og hertil hørende beregninger.
|
|
|
Eksempler på træningsredskaber
Af etiske årsager er der ikke vist eksempler på lidelsen ”slappe mavemuskler”.